Härligt pass

Idag har vi kört ett härligt ben och rumppass jag och Nathalie :)
Lillan fick självklart också följa och hon körde på hårt som tusan i vagnen :)

Men vi började iallafall med att cykla i 6 min innan vi körde på med lite olika övningar :)
Bland annat denna rumpövning :)

Den är tyngre än vad den ser ut att vara och jag tycker att den är bra :)

Sen gjorde vi en favorit i repris och körde "bring Sally up" fast denna gång med squats :)
Nu blir resten av kvällen i soffan! Ha de bra :)

Kommentera här: