Hallå hallå!

Ny vecka nya möjligheter! På grund av en eventuell matförgiftning i helg så har det inte blivit någon träning för min del!
Men nu har jag tagit nya tag och idag har vi kört rygg och biceps på gymmet :)
Armarna värker som de ska göra men känner inte speciellt mycket i ryggen! Men få se hur de känns imorgon :)

En av ryggövningarna vi körde idag var denna övning, där endast kroppen används som vikt :)
Tung övning som jag hoppas ger resultat :)

Börjar i hängande läge sen dra sig upp!

Idag ska jag försöka hinna med att städa lite hemma, byta batteri på mobilen och tvätta bilen... få se om allt detta hinns med eller om något får skjutas på och göras en annan dag :)

Kommentera här: