Uppdatering

Tänkte jag skulle uppdatera gårdagens träning!
Igår åkte jag lite senare till gymmet för att slippa allt folk och få möjlighet till att köra benböj :)

De va inte så mycke folk när jag kom dit så jag gick direkt och körde lite benböj, de kändes tungt men jag gav mig ändå på 90kg,
Gick ner en bit men tycker att de va för "skakigt" uppåt så känner inte att de riktigt räknas ;)

Men nästa gång ska jag se till att äta bättre middag och förbereda mig bättre! Då hoppas jag på djupare och mer stabil benböj! :)

Ikväll blir de hemmagym med lite kondition och lite bröst för en gång skull :)

Kommentera här: