Påsk
Hade tänkt skriva ett inlägg igår men glömde helt bort det :)
I onsdags körde jag iallafall ett rygg och biceps pass :)
Testade en ny övning som lägger fokus även på ben, väldigt behaglig övning om ni frågar mig ;)
Sen igår körde jag ett benpass! Åh dra åt... så träningsvärk jag ha idag, körde några nya övningar och benen vek sig när jag klev upp ur sängen! Pust!!
En av de "nya" övningarna jag körde var djupa benböj :)
Men lite lättare vikt så man orkar si sådär 10-12 st :)
idag har jag träningsvärk i nästan hela kroppen så idag kör jag kondition för hela slanten :)