Torsdag

Får bli en riktigt snabbt inlägg idag för jag skulle nämligen få äran att göra kvällsfika idag!
Till saken, idag körde jag och Erika ett hårt benpass på gymmet, svetten spruta och benen värkte.. Tagga träningsvärk imorgon :)
 
Dock tror jag att jag ha fått en lätt stukning på höger skinka, gör ont som tusan i vissa lägen.. få se hur skinkan mår imorgon xD

Sedan åkte vi på badet tillsammans med Erikas syster, två av hennes kompisar samt deras små barn! Supermysigt!
Nu är min tid för bloggande slut, godnatt på er!

Spinn

Igår körde jag och Erika ett magpass på gymmet!
Ingen träningsvärk idag tyvärr men förhoppningsvis har det tagit på ändå :)
Vår favorit maskin :)

Sen idag hade Erikas syster bokat in sig på spinning, så då valde vi också att boka in oss!!
Så idag 17:00 är de dags för spinning!
Skönt att få svettas ikväll!! Ser fram emot kvällens pass :)

En röd måndag

Då var helgen slut för denna vecka och måndag idag = träning!
Eftersom jag skulle jobba kväll idag så fick de bli ett tidigt pass, eller iallafall halv tidigt, 10:30 :)

Idag körde vi på med ett rygg och bicepspass som jag personligen tyckte va väldigt behaglig :)
Vi testade oss på någon ny övningar här och där, få se om de resultera i träningsvärk imorgon.. inte för att det känns som de dock!