Onsdag

Idag fick de bli lite ben och rumpa, börja med att värma upp på IW-maskinen i 10 min innan jag gick vidare och körde ett x-antal olika benmaskiner :)


Hoppas på träningsvärk imorgon!
Men inte allt för mycke träningsvärk för ska orka träna med Erika imorgon :) 
Nu lite kvällsfika innan de är dags att hoppa i säng :) 
Godnatt på er 

Kommentera här: