Tips

Om man vill, som jag, dra ner lite på kaloriintaget så har jag en bra lösning :) 
Smör är ju endast fett och innehåller mycke kalorier... 
Istället för att smöra smörgåsen kan man använda sig av "blöta" nyttiga pålägg, tex paprika :) 
Då blir inte smörgåsen lika torr och betydligt mycke nyttigare än att smöra den :)


För att paprikan inte ska skrumpna och bli dålig mellan dagarna du äter smörgås, skär då upp hela paprikan och lägga den i en matlåda med stängt lock, då håller dem sig fräschare längre :) 
(Två dagar sedan jag skar dessa, forfarande goda och fina) 

Kommentera här: